Söka & finna livsmod – samtalskurs om existentiell hälsa
Varmt välkommen till en samtalskurs i existentiell hälsa. Drop-in från kl 17.00 med möjlighet att köpa fika.
En samtalskurs om grundstenarna inom existentiell hälsa. Existentiell hälsa handlar om vår motståndskraft i livets prövningar och svårigheter. Vi behöver nycklar till livskunskap och vishet för att bära svårigheter och se nya möjligheter. Idag vet vi att vårt sätt att tänka om livet påverkar den fysiska och psykiska hälsan. Vi kan vara sjuka men ändå må ganska bra. Vi kan vara friska men ändå må ganska dåligt.
Vi börjar onsdagen den 28 januari kl. 17.30 i Österledskyrkan och vi träffas sedan varannan onsdag under sammanlagt fyra veckor. Samtalsledare är Elisabeth Bernspång och Lena Ingelstam. Fika kommer att finnas till självkostnadspris.
Ämnen och datum under våren 2026:
28/1 Hopp
11/2 Inre frid och harmoni
25/2 Meningsfullhet
11/3 Helhet och tillit
Enligt Världshälsoorganisationen, WHO, påverkas din existentiella hälsa hur du uppfattar din fysiska, psykiska och sociala hälsa. WHO lyfter fram åtta olika dimensioner för existentiell hälsa:
hopp, inre frid och harmoni, meningsfullhet, helhet och tillit, andlig kontakt, förundran, andlig styrka samt personlig tro.
Kursen är utarbetad av Britta Hermansson som är pastor inom Equmeniakyrkan. Samtalstillfällena avhandlar en dimension i taget. Här kan du läsa mer om kursen.